Hafthor Thor Bjornsson, o enorme fisiculturista que interpretou A Montanha em Game of Thrones da HBO, perdeu 110 quilos antes de sua estreia como boxeador. Embora ele seja talvez o mais reconhecido por sua função no drama de fantasia da HBO, Bjornsson passou a maior parte de sua profissão treinando para competições de homem forte. Ele ganhou uma série de vitórias consecutivas em toda a Europa, juntamente com o título de Homem Mais Forte do Mundo em 2018, antes de finalmente se retirar do jogo após vencer seu décimo título consecutivo como o título de Homem Mais Forte da Islândia. No entanto, isso não significa que ele terminou de forçar os limites de seu físico enquanto ele emagrece para praticar sua resistência e se organizar para uma estreia como boxeador. No início desta semana, o jovem de 32 anos confirmou sua perda de peso de 50 quilos no Instagram e compartilhou um vídeo que descreve um dia de sua nova rotina de treinamento e regime alimentar. Embora a perda de peso seja dramática, ele ainda é o mesmo corpo imponente, seguidores amados para odiar em Game of Thrones.
Hafþór Júlíus Björnsson caiu 110 quilos para se tornar um boxeador.
(Jeff Kravitz / FilmMagic para HBO) Estou extraordinariamente orgulhoso da minha forma adequada agora, ele instruiu a Saúde do Homem. Quando comecei esta jornada, pesava 205 kg (451 quilos). E agora estou com 155 kgs (341 kg). Sentindo-se bem, sentindo-se saudável. Embora ele não seja estranho para descobrir isso de perto, ele instruiu a saída de que, desde então, precisava alterar totalmente seu regime alimentar. Agora ele faz 4 refeições por dia, começando com três ovos e 200 gramas de galo, além de um smoothie feito com 150 gramas de iogurte, 100 gramas de frutas vermelhas e 40 gramas de aveia no café da manhã. Ele tem que engolir um galo mais uma vez após o intenso exercício do dia, com o qual ele luta. Esta pode ser minha refeição menos favorita do dia, ele mencionou. Não sou um grande fã de galo. Mas agora tenho objetivos totalmente diferentes dos que tinha quando estava no homem forte, então o regime alimentar quase não é totalmente diferente. É tão claro porque vai ficar. Não estou de forma alguma com fome e de forma alguma cheio durante todo o dia. Felizmente, ele é capaz de fechar o dia com uma de suas refeições favoritas: 200 gramas de salmão, 100 gramas de arroz e 100 gramas de verduras. Você consegue imaginar? ele brincou. Não estou consumindo nada. Estou ficando magro!
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